Aktuelles

Kursplan KW 23

01.06.2020 - 07.06.2020

Endlich ist es wieder soweit, ab nächster Woche starten wir mit einem reduzierten Kursprogramm.

WICHTIG: Da Kurse nur unter Einhaltung der behördlichen Auflagen stattfinden dürfen, können wir diese nur für eine beschränkte Teilnehmerzahl anbieten. Daher müsst Ihr Euch einen Kursplatz mit der eFit-App reservieren.

Wie Ihr die eFit-App installiert, Euch für diese registriert und einen Kursplatz reserviert erfahrt Ihr wenn Ihr den Link unten anklickt.


Kursplan KW23

Mittwoch 03.06.2020
09:30 Uhr Bodyworkout mit Anna
17:30 Uhr Yoga mit Steffi

Donnerstag 04.06.2020
17:30 Uhr Rückenfit mit Sandra

18:30 Uhr Outdoor-Bodyworkout mit Christina

Freitag 05.06.2020
10:00 Uhr Rücken Vs. Bauch mit Anna

Sonntag 07.06.2020
10:30 Uhr Bodyworkout mit Christina


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Corona-Update

Duschen und Umkleiden ab dem 21.05.2020 wieder geöffnet

Liebe Mitglieder,
wir freuen uns Euch mitteilen zu können, dass wir ab morgen (21.05.2020) unsere Duschen für Euch wieder öffnen dürfen, daher stehen Euch die Umkleiden auch wieder zur Verfügung.

Um Euren- und den Schutz der anderen Trainierenden gewährleisten zu können, müsst Ihr mindestens 1,5 Meter Abstand zu anderen Personen halten.

Um die Abstandsregeln auch in den Duschen einhalten zu können, dürfen diese von maximal 2 Personen gleichzeitig genutzt werden.

Wir bitten dafür um Euer Verständnis!

In den kommenden Tagen werden wir Euch ebenfalls den vorläufig geänderten Kursplan bekannt geben.

Viele Grüße
Euer Halle B1 Team



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Kurse und Rehasport

vorraussichtlich wieder ab dem 02.Juni 2020

Liebe Mitglieder, Liebe Rehasportler,

wir haben mit vielen von Euch telefoniert und im Studio persönliche Gespräche geführt und sind zu dem Entschluss gekommen, den Kursbereich erst nach dem 30.Mai und den damit einhergehenden weiteren Lockerungen zu starten.
Wir halten Euch selbstverständlich weiterhin auf dem Laufenden! Nutzt bitte bis dahin das großartige und kostenlose online Angebot von Cyberfitness und besucht uns für Euer gezieltes Krafttraining!

Wir freuen uns auf euch und danken für euer Verständnis!
Bleibt stark und gesund,
Euer Halle B1 Team


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Wir haben geöffnet

Alle Auflagen und vorläufigen Änderungen könnt Ihr hier nachlesen

Wir starten zunächst mit geänderten Öffnungszeiten:
Monatg bis Freitag 8.00 bis 21.00 Uhr
Samstag und Sonntag 9.00 bis 15.00 Uhr

Der Kursbereich ist nur unter großen Einschränkungen möglich, daher werden wir hiermit vorraussichtlich erst ab Dienstag, den 02.06.2020 mit einem angepasstem Kursplan starten. Weitere Updates folgen!

Im Nachfolgenden könnt ihr den Inhalt der Anordnung, auf die Halle B1 angepasst, sowie den Link zur Original Anlage "Hygiene- und Infektionsstandarts" zur CoronaSchutzVO NRW finden

BITTE HALTET MINDESTENS 1,5 METER ABSTAND ZU ANDEREN PERSONEN

1. Der Zutritt zum Studio ist ohne Terminvereinbarung und ohne Mund-Nase-Bedeckung möglich.

2. Kundinnen und Kunden sowie Beschäftigte mit Symptomen einer Atemwegsinfektion haben keinen Zutritt zur Halle B1

3. Nach Betreten der Halle B1 sind die Hände zu waschen. Auf nicht kontaktfreie Begrüßungsrituale (Händeschütteln etc.) ist zu verzichten.

4. Kundenkontaktdaten, sowie Zeitpunkt des Betretens und Verlassens des Fitnessstudios sowie die Teilnahme an bestimmten Kursen, sind zur Ermöglichung einer Kontaktpersonennachverfolgung zu dokumentieren. Gästen, die nicht zur Einhaltung der nachfolgenden Regeln bereit sind, ist im Rahmen des Hausrechtes der Zutritt zu verwehren.

5. Die Umkleiden bzw. die Spinde dürfen ausschließlich zur Verwahrung Eurer privaten genutzt werden. Bitte erscheint in Trainingskleidung und schließt nur Schuhe und Wertsachen ein.

6. Die Nutzung der Duschen, sowie der Sauna ist uns bis auf Weiteres untersagt! Ebenso die Selbstbedienung an Getränkespendern, nehmt daher bitte Eure eigenen Getränke mit.

7. Das Unterlegen großer, selbst mitgebrachter Handtücher ist obligatorisch.

8. Die Kontaktflächen aller Sportgeräte sind nach jedem Gebrauch zu reinigen.

Wir freuen uns wie verrückt, euch wieder in der Halle B1 begrüßen zu dürfen!



offizielle Quelle:
https://www.mags.nrw/sites/default/files/asset/document/200508_anlage_hygiene-_und_infektionsschutzstandards_zur_coronaschvo_vom_8._mai_2020.pdf

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Unser neuer Partner

Tennis Club Babcock 1975 e. V.

Der TC Babcock, inmitten des Oberhausener Stadtteils ”Alstaden“, verfügt über sieben neue, ganzjährig bespielbare Tennisplätze mit Tennis Force® II-Spielbelag. Im Zuge der im Frühjahr 2019 abgeschlossenen Umbaumaßnahmen wurden zudem die Netze, Bänke, Zäune und Wege sowie das Be- und Entwässerungssystem komplett erneuert. Der Clou: Jeder Platz kann über einen Tastschalter separat gesteuert und bewässert werden. Drei Tennisplätze sind mit Flutlicht ausgestattet.

Zusätzlich genießen Mitglieder des TC Babcock einer Traglufthalle. Diese ermöglicht seit Oktober 2019 auch das Tennisspielen in den Wintermonate. Dann überspannt eine nagelneue Traglufthalle mit 80 Meter Länge, 38 Meter Breite und 9,5 Meter Höhe die Plätze 1 bis 4. LED-Beleuchtung, Doppelisolierung und Gebläseanlage sorgen bei frostigen Außentemperaturen für optimale Bedingungen zum Tennisspielen. Der Aufbau der Traglufthalle beginnt unmittelbar nach dem Ende der Sommersaison. Jeweils Mitte/ Ende März wird die Halle wieder demontiert, so dass rechtzeitig zu Beginn der Sommersaison wieder alle Außenplätze zur Verfügung stehen.

Weiter Infos zum Club findet Ihr auf der Vereinshomepage!

Unser Angebot für Mitglieder des Tennis Club Babcock 1975 e. V.:
Mitgliedschaft
B1 Basic-Mitgliedschaft
Preis: 24,90€ pro Monat statt 49,90€
Laufzeit: 6 Monate
Einmalige Kosten: Mitgliedsband und Servicegebühr für 20,00€ statt 109,90€
Zusätzlich erhalten alle Vereinsmitglieder 10% Rabatt auf unsere Zusatzleistungen

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Fitness-Boxen

Freut Euch auf den Kurs der besonderen Art

Denn ab Dezember steht Boxtraining in der Halle B1 auf dem Plan.

Dienstags um 19:00 Uhr Fitness-Boxen mit Michael

Das erwartet Euch: Fitness-Boxen ist Boxen ohne Gegner, ein vielfältiges Ganzkörpertraining und der ideale Weg richtig in Form zu kommen! Ihr erlernt die Grundlagen des Boxens und verbrennt dabei spielerisch Kalorien. Trainiert werden Eure Ausdauer, Schnellkraft, Beweglichkeit und Koordination.

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Neues Schrankensystem

Lasst Euch registrieren

Nicht mehr lang und die neue Einfahrt zum Quartier231 kommt zum Einsatz
Damit Ihr zukünftig bequemer auf das Gelände fahren könnt, wird in diesem Zuge auch ein komplett neues Schrankensystem installiert. Die neue Schranke lässt sich dann mit Eurem Mitgliedsausweis bzw. Eurem Mitgliedsband öffnen. WICHTIG Damit Ihr weiterhin, wie gewohnt auf dem Gelände des Quartier231 parken könnt, muss Euer Mitgliedsausweis / Euer Mitgliedsband einmalig an der Pforte registriert werden Und so geht?s: 1. Sprecht eine Mitarbeiterin / einen Mitarbeiter an und lasst Euch Eure Freigabe für das Schrankensystem ausdrucken 2. Geht mit der von uns erstellten Freigabe und Eurem Mitgliedsausweis / Eurem Mitgliedsband zur Pforte und la

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